Wenn der Atem frei fließen darf, fühlen wir uns wohl und gesund. Alle Menschen dürfen die Kraft ihres Atems nutzen.Wir können mit einfachen, leicht zu erlernenden Übungen unseren Atem nutzen um uns zu Entspannen, Stimmungen zu beeinflussen, die Vitalität zu steigern, die Präsenz zu erhöhen und vieles mehr. Alte Kulturen wissen seit Jahrtausenden, was nun auch die Wissenschaft vermehrt erforscht. Atem ist ein Schlüssel zum Leben.